Вывих ключицы – достаточно распространенная травма. В процентном соотношении количество случаев вывиха ключицы составляет 5% от общего числа повреждений подобного рода. При этом следует строго различать вывих акромиального (внешнего) и стернального (внутреннего) конца. Но обо всем по порядку.

Ключица – это полая парная кость S-образной формы, входящая в состав плечевого пояса верхней конечности. Будучи первой костью в организме, которая начинает процесс окостенения еще на эмбриональной стадии развития человека и единственным сочленением верхней конечности со скелетом, она выполняет ряд важных функций. В частности, опорную (на ключицу посредством ряда мышц крепится лопатка и конечность), защитная (ключица прикрывает полость между шеей и конечностью, через которую проходит несколько жизненно важных анатомических структур) и транспортная (ключица служит проводником импульсов от конечности к позвоночнику). Однако, ее главная задача заключается в обеспечении свободного движения руки. Этим объясняется строение данной кости: внешний, акромиальный конец, вместе с прикрепленной к нему лопаткой, выгнут выпуклой частью назад, а внутренний, стернальный конец, крепящийся к грудной клетке – изогнут выпуклой частью вперед.

Симптомы вывиха ключицы

Вывих ключицы, как правило, возникает путем непрямого механического повреждения. Это может быть падение на руку или плечо, либо же удар по верхней части туловища. Правда, в редких случаях, могут иметь место и сампроизвольные вывихи ключицы (такие, которым не предшествовало непосредственное травмирование).

Львиная доля таких травм приходится на вывих внешнего (акромиального) конца кости. По сравнению с ним, вывих внутреннего (стернального) конца ключицы диагностируют значительно реже. И очень редко отмечается одновременный вывих обоих концов.

Вывих внешнего (акромиального) конца ключицы

Внешний, акромиальный конец ключицы соединен с акромиальным отростком лопатки двумя связками. В зависимости от того, повреждена одна из них или обе, диагностируют подвывих или полный вывих ключицы соответственно.

Основными симптомами вывиха внешнего конца ключицы являются болевые ощущения в области соединения ключицы с лопаткой и боли при попытках пошевелить рукой или плечом.

Стоит отметить, что последний аспект часто приводит к тому, что, по незнанию, пациенты часто путают вывих ключицы с вывихом плечевого сустава. Однако отличить одну травму от другой достаточно просто, зная следующие симптомы:

А) При вывихе ключицы отмечается отечность и деформация, вызванная выпячиванием внешнего конца кости (он выступает вверх и чуть назад). В случае вывиха плечевого сустава отек возникает редко.
Б) Вывих плечевого сустава сопровождается ощущением того, что плечо находится не на месте, и любая попытка пошевелить конечностью сопровождается резким приступом боли. Если же произошел вывих ключицы, боль имеет умеренно-ограничивающий характер.

Вывих внутреннего (стернального) конца ключицы

В отличие от внешнего, вывих внутреннего, стернального конца ключицы спутать с чем-либо другим довольно сложно. Это объясняется спецификой сочленения кости с грудной клеткой. В зависимости от характера травмы различают передне-, над- и загрудинный типы вывихов. Для них всех характерна боль в области, где ключица соединяется с грудиной, болевые ощущения при глубоком дыхании, деформация и отек мягких тканей, а также заметное укорочение надплечья с поврежденной стороны. Если вывихнутая  кость задевает сосуды, что чаще всего наблюдается при загрудинном вывихе, внешне будут отмечаться специфические внешние проявления (например, изменение цвета кожных покровов).

При этом существуют симптомы, характерные для каждого отдельно взятого типа вывихов. Так, первый, переднегрудинный тип вывиха наиболее распространен и легко определяется по выпячиванию внутреннего конца ключицы вперед. В случае надгрудинного вывиха ключица выпячивается вперед и вверх. Для третьего типа вывиха, соответственно его названию, наблюдается западение внутреннего конца ключицы. Загрудный вывих внутреннего конца ключицы принято считать наиболее опасным, так как в этом случае существует серьезный риск повреждения важных анатомических структур.

Обратите внимание: для всех вариантов вывиха ключиц характерным симптомом является то, что при нажатии на выступающий конец ключицы, он легко вправляется на место, но, когда давление прекращается, выходит обратно. Этот феномен называется «эффект клавиши». Он позволяет не перепутать вывих ключицы с ее переломом.

Избежать путаницы также помогает тот факт, что в случае перелома кроме отека и деформации имеют место ограничение подвижности плеча, кровоподтек и разрыв мягких тканей осколками сломанной кости. Кроме того смещение при переломе, в отличие от вывиха, как правило, происходит вперед и вниз. Тем не менее, для исключения наличия трещины кости, следует сделать рентген.

Внимание: у людей, страдающих от ожирения, внешние признаки вывиха ключицы могут быть менее заметны.

Первая помощь при вывихе ключицы

Если имеется подозрение на вывих ключицы, в срочном порядке необходимо аккуратно подвесить и зафиксировать конечность путем наложения повязки (для этого подойдет как бинт, так и косынка). При этом в подмышечную впадину следует подложить ватно-марлевый валик либо скатанный в него кусок ткани.

Уменьшить отек можно приложив к месту травмы холод.

При транспортировке пострадавшего в травмпункт следует внимательно следить за тем, чтобы ему было комфортно. До прибытия в медицинское учреждение не рекомендуется принимать сильнодействующие обезболивающие препараты (это может помешать постановлению правильного диагноза). Исключения составляют случаи, когда человек обладает низким болевым порогом.

Внимание: перед введением обезболивающего препарата сильного действия следует проконсультироваться с врачом.

Что касается запретов, то при оказании первой помощи не стоит пытаться вправлять вывих самостоятельно, так как в иных случаях даже медицинские техники исправления вывиха не могут гарантировать 100% результата. Более того, ключица находится над рядом важных структур организма. Поэтому самолечение может быть смертельно опасно для здоровья.

Диагностика вывиха ключицы

Диагностировать вывих ключицы можно по внешним признакам (характерное выпирание внешнего или внутреннего конца кости, болевые ощущения, отек мягких тканей). Тем не менее, кроме внешнего осмотра, врач обязан провести пальпацию травмированного места и сделать рентгенографический снимок.

В случае вывиха внешнего конца ключицы рентгенограмма заметно облегчает постановку диагноза, так как позволяет рассмотреть положение внешнего отростка лопатки относительно нижнего края ключицы: при вывихе они расположены под углом друг от друга. Если же они расположены на одном уровне, то деформация внешнего конца вызвана не вывихом, а патологией ключицы.

При диагностике внутреннего конца ключицы рентгеновский снимок является обязательным. С его помощью проводится сравнение обеих внутренних сочленений ключиц с грудной клеткой, благодаря чему и происходит определение наличия вывиха (проекция смещенного конца отмечается выше нормального, а его тень перекрывает тень от позвонков).

В отдельных случаях врач также может назначить компьютерную томографию поврежденной области.

Лечение вывиха ключицы

Терапия вывиха ключицы проводится как консервативными методами, так и при помощи хирургического вмешательства. Специфика процедуры заключается в том, что вправить выпирающий конец ключицы – задача не сложная. Гораздо труднее зафиксировать и удержать его в правильном положении.

Лечение вывиха внешнего конца ключицы проводится при помощи инвазивных и неинвазивных методик. В большинстве случаев одного из вариантов консервативного способа терапии бывает достаточно. Но если по окончанию лечения результата нет, либо же он неудовлетворителен, врач может предложить операционное вмешательство.

Эластичные повязки

Наиболее распространенным вариантом неинвазивного лечения вывиха внешнего конца ключицы является повязка Волковича. Перед ее наложением поврежденное место обезболивают дозой (20-30 мл) раствора прокаина 1% и вправляют ключицу. Затем в подмышечную впадину вкладывается ватно-марлевый валик, а на акромиальное сочленение накладывается ватно-марлевый пелот, который фиксируется пластырем в следующей последовательности:
1) по направлению назад и вниз от внешнего отростка лопатки к надплечию;
2) по задней части плеча до локтя;
3) обхват локтевого сгиба;
4) по передней части плеча к акромиальному отростку лопатки.

В качестве аналога первому варианту можно применить повязку Дезо. Перед ее наложением в подмышечную впадину также вкладывают ватно-марлевый валик. Повязка накладывается следующим образом:

1) Дважды обернуть грудь бинтом по руке со стороны травмированной ключицы и под рукой – со стороны здоровой конечности;
2) Перебросить бинт по диагонали по груди, следуя через подмышечную область со стороны неповрежденной руки к надплечью со стороны повреждения;
3) Опустить бинт по задней части плеча до локтевого сгиба;
4) Обогнуть локоть, провести бинт по предплечью конечности с травмированной стороны до подмышечной впадины здоровой;
5) Перебросить бинт по диагонали по спине, следуя через подмышечную область со стороны неповрежденной руки к надплечью со стороны повреждения;
6) Обогнуть надплечье, провести бинт по передней части плеча со стороны повреждения, завести под локоть, огибая предплечие.
7) Повторять этапы 4 – 6 до полной иммобилизации поврежденного плечевого пояса.

Вывих ключицы

Повязка Дезо при вывихе ключицы

При лечении вывиха внешнего конца ключицы при помощи эластичных (мягких) повязок с первого дня терапии рекомендуется прикладывать к поврежденному месту холод (это поможет устранить отечность и купировать болевые ощущения). В том случае, если боль не уходит, следует принять обезболивающее средство.

Помните: самолечение вредно для здоровья, поэтому прием обезболивающего средства и его тип следует обсудить с врачом.

Неэластичные повязки

Не смотря на возможность использования гибких повязок, лучшим способом фиксации ключицы без хирургического вмешательства считается повязка гипсовая. Как правило, для ее наложения используют технику повязки Дезо.

Вид и срок ношения того или иного типа повязки определяется исключительно профильным специалистом. В среднем носить повязку нужно от месяца до двух. Пребывание на стационаре в этот период не требуется.

Хирургическая операция при вывихе ключицы

Оперативное вмешательство при лечении вывиха внешнего конца ключицы назначается лишь в том случае, если консервативные методы терапии не дали результата.

На сегодняшний день существует большое количество вариантов инвазивной терапии внешнего вывиха. Это может быть фиксация ключицы при помощи металлических спиц, винтов либо «пуговиц» и т.д.

Фиксация ключицы при помощи металлических спиц – это наиболее бюджетный вариант хирургического лечения вывиха. Но она малоэффективна (связка/связки, соединяющие внешний конец ключицы с акромиальным отростком лопатки так и остаются не восстановленными). Более того, после нее возможны частые случаи рецедива.

Фиксация ключицы при помощи винтов дает более надежное крепление и значительно снижает риск рецидива. Тем не менее, настолько хорошая фиксация часто влечет за собой ограничение и снижение подвижности ключицы, что напрямую влияет на функциональность конечности, плечевой пояс которой был поврежден.

Методика фиксации ключицы при помощи пуговиц является своеобразным синтезом первого и второго типа фиксаций. Она считается вполне благополучной с точки зрения прогнозов на постоперационное состояние и восстановление трудосопособности конечности. Но вшивание пуговиц оставляет след. А случаи, когда и этот вариант инвазивной терапии вывиха внешнего конца вызывает частые рецидивы, также не редки.

Таким образом, наиболее эффективным и безопасным способом считается пластика связок. В ходе этой операции из синтетических хирургических материалов создают искусственную связку/связки и заменяют ею/ими травмированные структуры.

После любого вида вмешательства плечевой пояс фиксируется гипсовой повязкой, которую следует носить 1,5 – 2 месяца.

Помните: каждый вид инвазивной терапии имеет свои показания, недостатки и риски. Ввиду чего важно выяснить все подробности такого вида терапии у врача, который назначает хирургическое вмешательство.

Терапия вывиха внутреннего конца ключицы практически не предусматривает консервативных методов лечения.  Конечно, можно рассмотреть метод закрытого вправления. Его выполняют в следующем порядке:

1) Обезболивают поврежденную область дозой новокаина;
2) Расслабляют мышцы специальным препаратом (миорелаксантом);
3) Пациента укладывают на стол, подкладывая под плечо ватно-марлевый валик;
4) Производят натяжение руки с синхронным надавливанием на ключицу;
5) Поднимают пациента со стола и фиксируют ключицу восмьиобразной повязкой.

Но к такому способу лечения внутреннего вывиха прибегают редко, так как, в большинстве случаев, при подъеме со стола, ключица снова выходит из нормального положения. Таким образом, наилучший результат достигается исключительно по средствам инвазивной терапии повреждения.

Как правило, перед операцией врач проводит закрытое вправление вывиха, а в ходе самого вмешательства ключицу прикрепляют к грудине механическим способом при помощи спиц, стержней, пластин или П-образных трансоссальных швов. Материал и вид крепления зависит от типа вывиха и назначается врачом. Как вариант, по аналогии с хирургическим лечением внешнего вывиха, можно сделать пластику связок.
После операции на поврежденную область накладывается отводящая шина либо гипсовая повязка на срок в 3 – 4 недели. А полная трудоспособность конечности восстанавливается за 1,5 – 2 месяца.

По окончанию лечения как вывиха внешнего, так и внутреннего конца ключицы проводится повторная диагностика (включая рентген и, при необходимости, томографию) и назначается реабилитация.

Полная трудоспособность конечности восстанавливается за 1,5 – 2 месяца как при консервативном, так и при хирургическом методе лечения вывиха.

Важно: помните, что многие показатели зависят от особенностей каждого отдельно взятого организма (болевой порог, способности к регенерации, аллергический фактор, т.д.). Поэтому при вывихе ключицы (как акромиальном, так и стернальном) в ходе консультации у специалиста необходимо выяснить его вид (полный/неполный), тип (передний/верхний/задний), предпочтительные способы лечения и методы обезболивания, сроки терапии, возможные осложнения, способы реабилитации и сроки возвращения работоспособности.

Реабилитация после вывиха ключицы

Реабилитация вывиха ключицы представляет собой комплекс восстанавливающих процедур, который включает в себя ряд специализированных физических упражнений, направленных на восстановление нормального функционирования плечевого пояса и возвращение подвижности конечности, терапевтический массаж, мануальная и УВЧ-терапия. Он назначается специалистом с учетом типа и вида вывиха, методики его лечения и индивидуальных характеристик пациента.

Лечение вывиха ключицы нельзя откладывать, так как по прошествии 3 – 4 недель после травмы вывих считается застарелым. Если вывих был неполным, то по прошествии времени он практически не беспокоит пациента. А вот запущенный полный вывих в дальнейшем сопровождается болями в области повреждения, ослаблением и снижением функциональности конечности.

Имейте ввиду, что застарелые вывихи ключицы не подлежат терапии консервативными методами лечения. Их вправление производится исключительно путем хирургического вмешательства, причем прогнозы на успешность операции и её результат значительно падают даже при условии использования самых дорогих и инновационных методов терапии. 

Аллергия
Аллергия - это видоизмененная защитная реакция организма, вызванная взаимодействием возбудителя недуга (аллергена) на иммунные клетки.

Аллергия

Причины заболевания

Аллергическая реакция может возникать под воздействием любого внешнего раздражителя, как у взрослых, так и у детей. А все потому, что заболевание затрагивает работу иммунной системы. Хрестоматийное объяснение аллергии опирается на взаимодействие возбудителя с иммунными клетками. Однако сложность их взаимодействия до сих пор ставит ученых в тупик: даже при нынешнем прогрессе, они не могут выявить причины возникновения некоторых реакций. Что создает благодатную почву для возникновения научных теорий.

Учитывая многообразие протеиновых структур, вопрос «на что бывает аллергия?» не прост. Но мы попробуем на него ответить. Итак, чаще всего аллергия бывает на:

• шерсть животных (а также клетки их кожи и перхоть);
• укусы насекомых (состав токсинов их яда включает особые вещества, которые провоцируют реакцию);
• пыль (вернее, на продукты жизнедеятельности пылевых клещей);
• продукты питания (в основном, фрукты и овощи, цитрусовые, шоколад);
• белок (молоко, мясо и другие протеиносодержащие продукты);
• пыльцу (в основном подразумевается аллергия на тополиный пух, вербные котики, а также на полынь и проч.);
• лекарственные препараты и косметику (на их активные компоненты);
• солнце (как правило, фотодерматит проявляется при использовании лекарственных и косметических средств)
• холод (правда, это неимунный тип аллергии, так что его рассматривать мы не будем).

Симптомы и признаки

Для того чтобы не пропустить первые звоночки аллергии, важно знать, как проявляется повышенная чувствительность на тот или иной раздражитель.

АллергияНаиболее распространенными симптомами аллергии являются:

• воспаление слизистых оболочек;
• насморк и чихание;
• покраснения на коже;
• зуд;
• кожная сыпь;
• тошнота, рвота и расстройство желудка;
• отечность;
• шелушение кожи на теле и на руках;
• слабость, головокружение;
• мигрень;
• отдышка и приступы удушья.

Учитывая распространенность вышеописанных признаков аллергии, большинство людей привыкло считать ее «бытовым» заболеванием и относиться к ее возникновению весьма легкомысленно. А этого делать не стоит. Ведь подобные симптомы характерны не только для аллергических реакций, но и клинических картин других не менее серьезных заболеваний. Вдобавок, сама по себе аллергия может сопровождаться серьезными осложнениями и, при отсутствии должного внимания, иметь тяжелые последствия.

Типология и разновидности аллергических заболеваний

Колоссальный спектр возможных возбудителей аллергии, их взаимодействия с антителами и виды вызываемых этим контактом реакций создают благодатную почву для различных научных классификаций этого явления. В «бытовой» медицине аллергические реакции принято делить по силе воздействия на организм (легкие и тяжелые) или относительно источников возбудителя (бытовая, пищевая, сезонная, инсектная, поллинозная).

Что же касается разновидностей, то к болезням аллергического происхождения относится широкий ряд синдромов и состояний, часть из которых без квалифицированной помощи может закончиться летальным исходом. Большинство из них поражают органы дыхания и кожные покровы. При этом страдают и другие системы организма.

Итак, к аллергическим заболеваниям относятся:

• Аллергия на пыльцу (поллиноз);
• Аллергический диатез;
• Атопический дерматит;
• Бронхиальная астма;
• Восприимчивость к лекарственным препаратам;
• Контактный дерматит;
• Крапивница;
• Пищевая аллергия;
• Синдром Лайла;
• Специфическая форма эритемы;
• Экзантемы (сыпи);
• Экзогенный альвеолит.

Все аллергические заболевания имеют комплексную симптоматику, поэтому описывать, как выглядит клиническая картина того или иного недуга, вызванного аллергией, описывать здесь бесполезно. Однако всегда нужно помнить, что самодиагностика и самолечение могут привести к серьезным осложнениям. О них и пойдет речь дальше.

Осложнения

Как уже говорилось ранее, угрозу для здоровья представляет не только сама аллергия, но и вызванные ею вторичные заболевания. Совокупность множества разрушительных факторов, высвобождаемых в ходе развития недуга, провоцируют серьезные осложнения. Наиболее тяжелыми из них считается анафилактический шок и отек Квинке.

Анафилаксия при аллергии, как правило, происходит при попадании аллергена внутрь организма. Шок может вызвать введенное инъекцией лекарство, гормональный препарат, сыворотка или витаминный препарат, укус насекомого. Характерными симптомами анафилактического шока являются обморок, слабое сердцебиение и, соответственно, пульс, а также резкое снижение артериального давления. Бывают случаи, когда давление вообще невозможно замерить. Первые признаки шока проявляются буквально через пару минут после попадания возбудителя аллергии в организм и требуют срочной помощи профессионала. Особенно это касается людей с заболеваниями сердечнососудистой системы: генерализированное расширение сосудов, вызванное анафилаксией, для таких лиц смертельно опасно.

Картина легкого анафилактического шока сходна с обычными проявлениями аллергии (зуд, высыпания, тошнота, рвота, слабость), которые отмечаются через десять – пятнадцать минут после попадания возбудителя в организм и бесследно проходят через час – полтора. Поэтому даже если кожа просто чешется, не ленитесь обратиться к врачу!

Отек Квинке представляет собой тяжелую отечность мягких тканей (как правило, на лице), которое может сопровождаться возникновением крупных узлов. Реже отек затрагивает слизистые оболочки рта, гортани и желудочно-кишечного тракта. Типичными признаками этого состояния являются головная боль, судороги, рвота, которые объясняются отеканием головного мозга. Если пострадала пищеварительная система, к рвоте добавляется сильная кишечная колика и понос. При отсутствии своевременной квалифицированной помощи велик риск смерти от асфиксии (при отекании ротовой полости) или возникновение серьезных дисфункций, вызванных отеком мозга.

Диагностика аллергии

Распознавание аллергии – это целый комплекс мер, главной целью которого является определение природы заболевания и выявление его возбудителя. Поэтому первый этап диагностики включает в себя выслушивание жалоб больного и составление специфического анамнеза. Среди основных факторов, на которые следует обратить внимание:

• генетическая предрасположенность;
• наличие или отсутствие аллергических заболеваний в прошлом и в нынешнее время (не только у самого пациента, но и у его окружения);
• реакция на лекарства, уколы и инъекции;
• жилищные и рабочие условия.

Аллергия

Ответ на эти несложные вопросы и нахождение связи между возникновением аллергии и факторами окружающей среды создаст основу для первичного заключения. К примеру, обострение, происходящее летом, дает повод предполагать поллиноз. И, если оно имеет место в августе, то реакция может быть на розы. А может – и на амброзию.

Врач должен выяснить источник возбудителя и, основываясь на предварительнам заключении, назначить специфические обследования. Этот второй этап диагностики включает в себя кожные пробы, провокационный анализ и различные лабораторные тесты, цель которых - подтвердить или опровергнуть первичный диагноз.
На основе полученных данных врач может посоветовать, как лечить аллергию.

Терапия заболевания

В виду широкого спектра аллергических заболеваний и сопутствующих им состояний, вопрос «как избавиться от аллергии» вполне логичен. Правда, сразу стоит оговориться: полностью излечить аллергию практически невозможно, а вот сделать так, чтобы она прошла – вполне. И даже сложная в лечении глазная аллергия не будет долго мучить, если придерживаться трех основных принципов:

1. Устранение аллергена.
Этот этап по праву считается самым важным. И самым сложным. Здесь главное четко знать, что вызывает аллергию и устранить источник ее возбудителей. Скажем, при аллергии на собак – отказаться от общества этих животных. А, при непереносимости молока, исключить его из рациона. Но если у взрослого с этим проблем не возникнет, то у новорожденного невосприимчивость к основному продукту может вызвать серьезные проблемы. Впрочем, сегодня даже у грудничка с аллергией есть шанс. При аллергии на молоко современная наука может предложить качественные заменители. Так что все проблемы решаемы.

2. Лечение последствий его влияния на организм.
Терапия недугов, вызванных аллергией, включает в себя, как консервативные способы, так и народное лечение. Как правило, базу составляют специальные препараты, к которым добавляют лекарства в соответствии со специфическими проявлениями аллергии. Например, от конъюнктивита врач предложит капли. А от аллергического ринита - назальный спрей. При кожных проблемах специалист порекомендует лечебную мазь. Однако самому выбирать препараты не рекомендуется: назначать курс может только квалифицированный специалист.

3. Закрепление эффекта.
Этот этап объединяет первый и второй шаги: продолжая избегать источников возбудителей аллергии, нужно строго придерживаться приема назначенных врачом процедур и лекарств, направленных на поддержание и восстановления организма во время ремиссии.

Будьте внимательны: некоторые препараты не рекомендованы при беременности, в период лактации и хронических заболеваниях. Внимательно читайте этикетку! Помните: самолечение опасно для здоровья!

Это интересно
• В 1993 году Всемирная ассоциация здравоохранения предсказала, что к началу двадцать первого века аллергические заболевания станут самыми распространенными. Прогноз подтвердился: сегодня от них страдает треть всего населения земного шара.
• 20% людей выдумывают пищевую аллергию, чтобы объяснить этим проблемы со здоровьем, вызванные неправильным образом жизни.
• Аллергия на кошек возникает гораздо чаще, чем на собак.
• Существует понятие «перекрестной аллергии». Например, если у человека есть непереносимость куриных яиц, то аналогичная реакция может распространяться и на мясо курицы.

Народные средства от аллергии

Наравне с официальной, народная медицина тоже может предложить множество рецептов по борьбе с проявлениями аллергии. Например, самое популярное средство от кожных высыпаний при аллергии – череда. Этот натуральный антисептик подходит для всех типов кожи, прекрасно снимает воспаление, унимает зуд, успокаивает и восстанавливает кожные покровы. Не менее часто для лечения используется известная своей гипоаллергенностью ромашка. И другие лекарственные травы: тысячелистник, зверобой, календула, чистотел.
Но, прежде чем начинать лечить аллергию подручными средствами, убедитесь, что у вас нет индивидуальной реакции на травы, и обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Аллергия

Профилактика

Несмотря на прогресс фармакологии и медицины, лучшим средством против аллергии была и будет профилактика. Она подразумевает широкий ряд мероприятий, которые сводятся к заботе о своем здоровье, своевременном посещении врача, поддержании здорового образа жизни, чистоты дома и рабочего места, разумном подходе к вопросам гигиены и проч.

Однако в этом нужно соблюдать меру: исследование, проведенное в 80-х годах прошлого века, показало, что аллергию взывает не только пренебрежение, но и чрезмерная одержимость своим здоровьем и чистотой. В то время среди домохозяек США господствовала мания стерильности. И у детей, выросших в таких условиях, отмечалась повышенная реакция на различные аллергены. Авторы работы объяснили это явление тем, что лишенный естественной тренировки иммунитет начинает сам искать себе «врагов». Но уже не бактериологического характера: домашняя пыль, еда, цветы и прочие объекты служат прекрасными источниками раздражителей.

Сохраняйте баланс, любите себя и будьте здоровы!

Почему болит голова после массажа? 
Массаж известен человечеству с незапамятных времен. Сегодня он не теряет популярности и широко применяется в качестве профилактики и лечения многих заболеваний.
Однако бывает так, что вместо желаемого облегчения, массаж приносит осложнения. Одно из них – головная боль. Почему это случается, мы будем разбираться в этой статье.

Позвоночник – магистраль жизни
На востоке позвоночник справедливо называют «столбом жизни». Ведь, помимо поддержания тела в вертикальном положении, он является важнейшей магистралью нашего организма.
Позвоночник человека состоит из 34 – 35 позвонков. Каждый из них представляет собой полую конструкцию из массивного тела и тонкой дуги. Образующаяся между ними полость при наложении позвонков друг на друга формирует канал, в котором размещается спинной мозг. Этот орган центральной нервной системы является сложной структурой из нервных волокон, по которым импульсы из всех частей тела и органов проходят в головной мозг и обратно.
Таким образом, здоровье позвоночника и всех систем организма взаимосвязано. В том числе и с головной болью.

Что дает массаж?
Малейшее нарушение структуры позвоночного столба, - искривление, сдвиг позвонков, зажатие нервов и т.д. – провоцирует возникновение проблем, как с самим позвоночником, так и с той или иной системой организма. Поэтому мероприятия, направленные на их устранение, зачастую видятся наилучшим решением возникшей проблемы. Вдобавок, массаж часто применяется в качестве терапевтической меры для снятия мышечного напряжения и стресса.
Однако, ложась на стол массажиста или мануального терапевта, пациенты часто забывают или даже не знают о некоторых особенностях процедуры.

Теневые нюансы массажа
Независимо от цели, будь то профилактика или терапия, массаж – это физическое воздействие на позвоночник. Оно вызывает реакцию, которая может быть не только положительной, но и отрицательной.
Некоторое ощущение дискомфорта и легкие побочные эффекты после массажа считаются вполне нормальными. И даже полезными: улучшение нередко идет через ухудшение, а по характеру реакции специалист может судить о реактивности пациента и корректировать курс лечения.
Существует медицинская классификация реакции на массаж по следующим типам:
• А – никаких изменений состояния. Ни в лучшую, ни в худшую сторону. Показатель  может трактоваться, как положительный (А1) и как отрицательный (А2) фактор в зависимости от ситуации.
• В – легкие боли в мышцах при пальпации за день после процедуры. Проходят сами или после легкого восстановительного массажа. 
• С – ощутимые мышечные боли и крепатура, но ухудшения самочувствия не наблюдается. Проходят сами после легкой разминки или повторного сеанса массажа.
• D – сильные боли в мышцах, сопровождающиеся снижением тонуса и упадком сил, а также апатией или нервным возбуждением. Симптомы держатся несколько дней, после чего проходят сами собой.
• Е – резкое ухудшение состояния с возникновением обострений (слабости, головокружения, скачками давления, головной болью) и вегетативных нарушений.

Почему возникает головная боль?
Специфика  выполнения массажа  предполагает ряд аспектов, способных вызвать обострение. Это:
• Человеческий фактор
Этот аспект считается основным, так как даже профессиональный массажист, за плечами которого не один год успешной практики, может допустить ошибку, которая вызовет осложнение. Даже минимальное пережатие нервного окончания и смещение позвонка становится причиной нарушения «транзита», которое отражается на самочувствии в т.ч. головной болью.
• Боль
Есть такие «специалисты», для которых безболезненный массаж – не массаж. Мало того, что силовое воздействие может повредить позвоночник, боль стимулирует выброс в кровь химических веществ. В результате происходит интоксикация со характерными симптомами – головной и мышечной болью, слабостью, тошнотой и т.п.
• Противопоказания
Не смотря на универсальность и безопасность массажа, этот вид терапии имеет ряд противопоказаний. В их числе – проблемы с сердечнососудистой системой. Массаж предусматривает длительное лежание, а также увеличивает объем и скорость циркуляции крови. Из-за чего наблюдаются резкие скачки артериального давления.
Кроме того, во время массажа кровь насыщается кислородом. Как следствие возникает головокружение, головная боль, сонливость.
• Перегрев
Массаж повышает не только давление, но и температуру тела, что тоже может сказаться на самочувствии головной болью.

Заключение
Резюмируя все вышесказанное, между позвоночником и организмом существует прочная взаимосвязь. Поэтому малейший дисбаланс одной части системы обязательно отражается на другой. Нередко -  в виде головной боли после неудачного или неправильного массажа.  Ее причиной может послужить, как человеческий фактор, так и индивидуальные характеристики организма самого пациента.